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吴阳春专家:患有焦虑如何治疗效果最好

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       患有焦虑如何治疗效果最好

  有很种原因都会导致焦虑症的发生,主要有以下三种:

  第一种、对自我感觉的要求超过了一定的范围,并且会因为自己没有达到完美的地步而责备自己,产生厌恶自己的念头;

  第二种、经常出现自卑、自信心不足、胆小怕事以及出现轻微的挫折或者当身体出现不适时容易紧张,这些都可能会引起焦虑症;

  第三种、身体疾病或者身体内部的生物功能障碍,这些虽然不会是引起焦虑症的原,但是,在一些特殊的情况下,有些病人的焦虑症状是由身体因素引起的。

  情绪症状。在没有明显诱因的情况下,患者经常会出现与现实情境不符合的过分担心和紧张害怕,并且这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容;

  可以采用以下的方法来治疗:

  一、药物治疗。可以服用一些抗抑郁的药,因为出现焦虑时会导致机体内部的某些系统出现紊乱,神经递质失衡,抗抑郁的药物则会让失衡的神经递质恢复正常现象,从而使焦虑症状消失;

  二、心理治疗。心理治疗是指医师通过言语或者非言语的沟通,建立起良好的关系,运用心理的专业知识,从而帮助患者改变行为习惯和认知方式等。

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